防災食セット

防災食セットの準備はしてますか?おすすめの防災食セットとは?


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防災食セットや防災グッズはありますか?

皆さんは防災食セットや防災グッズは用意していますか?
最近は異常気象も頻繁にみられていて、いつどこで何が起こるか分からない状況ですね。
明日あなたの身に何か起こるかもしれません!
そんな時あなたは今の状態で大丈夫と言えるでしょうか?

最近起こった震災

ここ最近起こった震災についてまとめてみました。

昭和58年:日本海中部地震 日本海に大津波 死者104人

昭和62年:東日本東方沖地震 死者2人(関東で戦後初の被害地震)

平成 5年:北海道南西沖地震 死者・行方不明者230人

平成 7年:兵庫県南部地震(阪神・淡路大震災) 死者・行方不明者6,437人

平成15年:十勝沖地震 死者・行方不明者2人 2mを超える津波が発生

平成16年:新潟県中越地震 死者68人

平成23年:東北地方太平洋沖地震(東日本大地震)Mw9.0日本の観測史上最大 他に東日本の7県で震度6弱を観測。死者・行方不明者約19,000人。戦後最悪の震災。

東日本大震災は、私たちの記憶に残るところですね。
ここ30年でこれだけの震災が起こっているのです。

首都圏での地震は必ず起こる!?

首都圏では、この70年の間に地震が起きる確率は90パーセントといわれています。
震度3、4の地震は頻繁に起こるので、地震がくる度に大きな地震にならないことを祈ってヒヤヒヤしています。

噴火もあちこちで起こっている

最近では、「御嶽山」噴火したり、新しいところでは、口永良部島、そして、箱根山、桜島など、心配ですね。

消防車と消防士

防災食セットの準備をしよう!

家庭での備え、これだけは準備しておきましょう。
つまり、電気やガス、水道などのライフラインが止まった時に備えて、普段から飲料水や防災食などを備蓄しておきましょう。

1人当たりどれくらいあれば間に合うの?

それでは、どれだけの目安が必要なのでしょうか?
政府の広報から発表された資料によりますと、

◇飲料水:一人1日3リットルを目安に、3日分

◇食品:ご飯(アルファ米などは一人5食分を用意)、ビスケット、乾パン、板チョコなどを一人の一日

分として3日分の食糧を備蓄しておきましょう。

ちなみに、非常に広い地域に被害が及ぶ可能性のある南海トラフ巨大地震では、一人に対して1週間分以上の備蓄が望ましいと政府は広報しています。

乳幼児、高齢者等の家庭は注意!

その他に乳幼児や高齢者などのいる家庭の場合には、個々に合わせた非常食が必要になってきます。
その他、アレルギーのある人がいる家庭の場合はアレルギー性対応食品を用意して置けばいいですね。

防災食でも温かい物がある!?

大災害が起きた時は、中々平常心をたもてません。
そんな時に温かいものを飲んだり、食べられることができれば、気持ちもほっと落ち着きますよ。
最近の非常食の中には、発熱材ですぐに温かくなる食べ物などもありますので、温かく食べられるものを用意しておくのも良いアイデアかと思います。

日常食の循環消費がおすすめ!

防災食のセットを4人家族で4人分用意すると考えると、、、

左頬に腕をついて悩む女性

「どの位場所をとるの?食べ物だけじゃないし・・・」

と、頭が痛くなりそうですね。

そこで、ポイントなのが、循環消費です!!
またはローリングストックとも言われているこの方法がおすすめです!!

つまり、特別に防災食として用意するというよりも、普段から食材を余裕をもってストックしておきます。
全部を使いきる前に半分使ったら半分買い足していく、というようなそんな感じです。
これに合うのは缶詰、乾メン、リンゴ、バナナ、ジャガイモ、サツマイモなど、日持ちの良いものです。
水やトイレットペーパーも使ったら買い足しておくんです。
そうすることで、いつ何が起こっても対応できますね!

これを機に、ぜひ防災食セットの準備を始めてみてくださいね!



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