鏡を見る女性

甘い物を食べると男性ホルモンが出る!?美肌とホルモンの関係性とは

美肌は女性の永遠のテーマ

顔を洗う女性

「美肌を手に入れたい!」「いつまでも、若々しく綺麗でありたい」これは女性の永遠のテーマかもしれません。
いくつになっても、キメの細かい、透き通ったような綺麗な肌に憧れますね。

「美肌を手に入れたい!」という思いから、お肌のケアに力を入れている人も多いかもしれませんね。
ですが、どんなにお肌のケアを頑張っても、甘い物を食べていると意味をなさないことも、、、!?

今回は、甘い物と美肌との関係性についてお話したいと思います。
女性のみなさん、これは必見です!

女性が甘い物が好きなのには理由があった!?

リボンで結ばれているマカロン

女性は甘い物が大好き!と言われていますね。
スイーツのお店に行くと、女性が多いこと多いこと、、、
女性が甘い物が好きなのには、れっきとした理由があることをご存知でしょうか?

なんと、女性ホルモンが関係しているんだとか。

ミルクに砂糖を加えて赤ちゃんに飲ませると、男の子よりも女の子の方が砂糖入りのミルクを好んでたくさん飲んでくれたんだそう。
また、ラットを使った実験では、男性ホルモンをメスに投与したところ、思春期以降、甘いものが好きではなくなったんだそうです。
そして、オスの精巣を取ると、思春期以降甘い物が好きになったんだそうです。

以上のことから、女性はホルモンの影響を受けて、甘い物が好きなんですね。

甘い物を食べるとニキビができるのはホルモンが関係している!?

ベリーベリーのホットケーキ

甘い物を食べると気になってしまうのが、お肌のトラブル。
女性にとってお肌のトラブルは避けたいもの。

でも、甘い物を食べたい衝動を我慢できない・・・
そんな人も多いのではないでしょうか?
甘い物を食べると、ニキビができる人も多いかもしれませんね。

「甘い物を食べる=ニキビができる(お肌のトラブル)」というイメージが定着していると思いますが、なぜニキビができるのかご存知でしょうか?
実は、、、甘い物を食べると男性ホルモンが分泌されるからなんです!

「女性なのに男性ホルモンが分泌されちゃうの!?」と、一瞬ドキッとした方もいるかもしれませんが、安心して下さい!
男性も女性も、男性ホルモンと女性ホルモンの両方のホルモンが分泌されているんです。

男女で違うのは、そのホルモン分泌比。
男性では、男性ホルモンの分泌が女性ホルモンと比較すると多く分泌されており、女性では、女性ホルモンの分泌が男性ホルモンと比較すると多く分泌されているんです。

男性ホルモンの分泌が肌にどのような影響を及ぼすのか?

考え込む女性

甘い物を食べることによって分泌される、男性ホルモン。
先程も少し話しましたが、男性ホルモンが分泌されることによって、ニキビができます。
その他にも男性ホルモンの分泌には、肌にどのような影響があるのでしょうか?
実はこんなことがあります!

・女性の3倍の皮脂の分泌

・毛穴の拡大

・にきびや吹き出物ができる

・肌のキメが荒くなる

女性にとっては、なんて恐ろしいことでしょう。
男性ホルモンが分泌されることによって、美肌とは程遠い肌質へと向かってしまうのです!

美肌を保つには、甘い物を控えることが大切!

鏡を見る女性

この様なことから、美肌を保つためには、甘い物を控えることが必要になります。
大人ニキビで悩んでいた人が、甘い物を一切絶ったところ、肌質がコロッと変わったという人もいます。

お肌の老化を予防するには、化粧品で念入りにケアするよりも甘い物を節制することが、一番の解決方法なんです!
今日から少しづつ美肌を手に入れるために頑張ってみませんか?

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